Körper – Verstand – Geist – Schattenarbeit – Ethik – Arbeit – Beziehungen – Kreativität – Seele

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Integrale Lebenspraxis – im Alltäglichen sich all dessen bewusst zu sein und zu schauen, wie, was & wieviel Du  wann leben möchtest – für ein erfülltes, gesundes und glückliches Leben.❦

'Lebendige Praxis heißt, dass wir alles, was uns das Leben bringt, seinen Segen und seine Herausforderungen, achten und annehmen wie einen weisen Lehrer.'

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'wenn wir die ungeplanten und unerwarteten Windungen und Wendungen des Lebens als Anlass zum Praktizieren nehmen wollen, müssen wir hellwach sein, müssen die Absicht haben, bewusst zu leben und uns darauf auch verbindlich einlassen. ILP ist das Gegenteil davon, auf Automatik zu gehen und kopflos eingefahrenen Gewohnheiten zu folgen.

Wir haben in Bezug auf die Herausforderungen des Lebens und unsere üblichen Reaktionen darauf eine WAHL. Das heißt, unsere Praxis ist nichts Zufälliges. Wir entscheiden uns in jedem Augenblick immer wieder neu und bringen durch unsere Praxis zum Ausdruck, wer wir sind, wie wir uns auf andere Menschen beziehen und uns in der Welt bewegen.'❦

'wer die Freude an sich bindet

dem geflügeltes Leben entschwindet.

Wer die Freude im Fliegen küsst,

nie der Sonne Ewigkeit misst.'

(William Blake, aus: Lieder der Unschuld und Erfahrung)❦

QUELLE:

KEN WILBER, TERRY PATTEN, ADAM LEONHARD, MARCO MORELLI: 'INTEGRALE LEBENSPRAXIS', KÖSEL VERLAG

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